Hoppa till sidans innehåll

Smålandsidrotten är Riksidrottsförbundets regionala organisation i Småland. Vårt uppdrag är att stödja, företräda och leda distriktets idrott.

Foto: SIMON HASTEGRD

Dags för "Sund Smart Stark Senior" i Torsås

2018-08-15 14:37
Smålandsidrotten, Landstinget i Kalmar län, Friskis&Svettis och Torsås kommun bjuder in till en gratis inspirationsföreläsning med Daniel Strandberg. Föreläsningen är startskottet till seniorsatsningen ”Sund Smart Stark Senior” som startar vecka 36.
  • Uppdaterad: 2018-09-10 15:25

Seniorsatsningen ”Sund Smart Stark Senior” är tillbaka i Torsås. Satsningen är för alla som är 65+ och vill bli mer aktiva och må bättre. Deltagarna får testa på olika hälsofrämjande aktiviteter. Tidigare satsningar har inkluderat bland annat bowling, golf, lättgympa, och bordtennis. Deltagarna får även temaföreläsningar om kost, träning och hälsa för äldre. Sedan pilotprojektet i Eksjö 2014 har kursen varit igång i flera småländska kommuner. Vecka 36 är det dags för andra omgången i Torsås kommun!

Starten för ”Sund Smart Stark Senior” blir en gratis inspirationsträff tisdagen 21 augusti. Då bjuder vi in till ”Motivation för motion” med Daniel Strandberg, utbildare och tränare på Friskis&Svettis. Under träffen ges tips och råd om motivation och hur man får till träning i vardagen, men också om vad som är viktigast när motivationen inte räcker hur långt som helst. Under träffen ges även ytterligare information om ”Sund Smart Stark Senior”.

Läs mer om "Sund Smart Stark Senior" här.

Inspirationsträff "Motivation för motion"

När? tisdag 21 augusti, kl.10.00-12.00
Var? Olofsgården, Allfargatan 33, Torsås
Anmälan?      Ingen föranmälan krävs. Vi bjuder på fika!
Kostnad? Gratis!

 Kontaktuppgifter

Smålandsidrotten: Johanna Svensk, 070-450 54 35, This is a mailto link

Torsås kommun: Lena Robertsson, 0486-333 74, This is a mailto link

Landstinget i Kalmar län: Hanna Johansson, 070-574 18 74

Gruppledare: Ann Tordsson, 0486-333 78

 

Skribent: Linnéa Linderholm
Epost: This is a mailto link

Postadress:Smålands Idrottsförbund
Box 485
551 16 Jönköping

Besöksadress: St. Göransvägen 31
554 54 Jönköping

Kontakt:Tel: 036-34 54 00
Fax: 036-34 54 19
E-post: This is a mailto link

Vi finns på Facebook Gilla oss