Hoppa till sidans innehåll

Smålandsidrotten är Riksidrottsförbundets regionala organisation i Småland. Vårt uppdrag är att stödja, företräda och leda distriktets idrott.

Fysisk aktivitet på recept

Fysisk aktivitet på recept (FaR) är en metod för att främja fysisk aktivitet som utgår från hälso- och sjukvården.
  • Uppdaterad: 12 MAR 2019 15:20

Fysisk aktivitet används idag såväl i sjukvårdande behandling som i förebyggande och hälsofrämjande arbete. Regelbunden fysisk aktivitet påverkar hälsan genom att bl.a. motverka olika sjukdomsförlopp och förbättra den mentala hälsan genom ökat välbefinnande och livskvalitet samt höja humör och självkänsla.

Idrottsrörelsen är en viktig aktör i arbetet med FaR. Rollen är att ta emot individer som blivit ordinerade fysisk aktivitet. Det kan ske antingen genom att dessa deltar i ordinarie aktivitetsgrupper eller att nya skapas speciellt för FaR-deltagare.

Smålandsidrotten är regional samordnare för idrottsrörelsens medverkan i FaR-arbetet. Här får du hjälp att förbereda idrottsföreningar och idrottsledare att jobba med denna viktiga folkhälsofråga.

Besök www.farsmaland.se

På farsmaland.se kan:

  • FaR-ledare/aktivitetsarrangörer anmäla in sina FaR-aktiviteter via ett formulär som skickas via e-post till Smålandsidrotten.
  • Receptförskrivarna söka upp och förmedla aktiviteter
  • Personer som ordineras fysisk aktivitet söka upp aktiviteter

FaR-ledarutbildning

Smålandsidrotten genomför tillsammans med regionerna utbildningar för föreningsledare som vill bli mottagare av personer som fått FaR-recept. Ledaren ska ha en grundutbildning i sin egen idrott/aktivitet.

Grundutbildningen innehåller delar som:

  • den fysiska aktivitetens betydelse för hälsan
  • vad FaR innebär i praktiken
  • FYSS
  • aktivitetsarrangörens roll när det gäller sekretess, ansvar och ekonomi.

Gå in på vår utbildningssida att se när nästa utbildning äger rum.

FaR-ledarutbildning via webben

Det finns även möjlighet att gå grundutbildningen via webben. Via bildspel med inspelat tal, filmer och en slutuppgift kan ledaren ta del av utbildningen i sin egen takt hemma. Webbutbildningens omfattning är lika som vid våra ”fysiska utbildningar” och tar cirka sex studietimmar att gå igenom. Utbildningen avslutas med en slutuppgift som ska göras och skickas in till Smålandsidrotten. När slutuppgiften är inskickad och godkänd får föreningen anmäla in sina aktiviteter till farsmaland.se. Kontakta Linda Odqvist, e-post; This is a mailto link för att få inloggningsuppgifter till utbildningen.

far utbildnign

Kontakt Smålandsidrotten:

Linda Odqvist, tel. 036-34 54 04, This is a mailto link

Kontaktpersoner inom regioner:

Region Jönköpings län:
Lena Hedin, This is a mailto link

Region Kronoberg:
Louise Lyster, This is a mailto link

Region Kalmar län:
Hanna Johansson, This is a mailto link

Skribent: Therese Karlsson
Epost: This is a mailto link

Kontaktperson

Linda Odqvist

Idrottskonsulent
Smålandsidrotten
036-34 54 04
This is a mailto link

Postadress:Smålands Idrottsförbund
Box 485
551 16 Jönköping

Besöksadress: St. Göransvägen 31
554 54 Jönköping

Kontakt:Tel: 036345400
Fax: 036345419
E-post: This is a mailto link

Vi finns på Facebook Gilla oss