Hoppa till sidans innehåll

Smålandsidrotten är Riksidrottsförbundets regionala organisation i Småland. Vårt uppdrag är att stödja, företräda och leda distriktets idrott.

Fysisk aktivitet på recept

  • Uppdaterad: 2018-01-26 11:09

Användandet av fysisk aktivitet som "medicin" blir allt vanligare i vårt moderna samhälle. Det är en "medicin" som har påvisbara goda effekter för hälsan och samtidigt få biverkningar. För att personer som ordineras denna medicin också ska kunna ta den på ett lämpligt sätt, behövs i många fall ett professionellt stöd. En idrottsförening med välutbildade ledare kan vara ett bra exempel på sådant stöd.

FaR
Fysisk aktivitet på Recept (FaR) innebär att läkare, distriktssköterskor, sjukgymnaster m.fl. ordinerar fysisk aktivitet på samma sätt som ett läkemedel, och det kan användas i både förebyggande och behandlande syfte. Hittills är det främst patienter som har problem med rygg, nacke och axlar, eller som har övervikt, högt blodtryck, astma eller diabetes som fått recept på fysisk aktivitet. Receptet skrivs ut efter samtal med patienten. Patienten får sitt recept i handen och kan "hämta ut" sin aktivitet med detsamma.

Idrottens roll
Vid fysisk aktivitet på recept är receptutfärdare hälso- och sjukvården medan receptmottagare antingen är patienten som själv genomför egenaktivitet (promenader, cykling, simning) eller föreningar dit patienten kommer och löser in sitt recept. I föreningen kan det vara inom ordinarie utbud eller inom särskilda FaR-grupper, där enbart motionärer med recept deltar.

Besök www.farsmaland.se

På farsmaland.se kan:
- FaR-ledare/aktivitetsarrangörer anmäla FaR-aktiviteter via ett formulär som skickas via e-post till Smålandsidrotten.
- Receptförskrivarna söka upp och förmedla aktiviteter
- Personer som ordineras fysisk aktivitet söka upp aktiviteter

Utbildning för föreningsledare

Smålandsidrotten genomför tillsammans med landstingen utbildningar för föreningsledare som vill bli mottagare av personer som fått FaR-recept. Ledaren ska ha en grundutbildning i sin egen idrott/aktivitet.

Grundutbildningen innehåller delar som;

- den fysiska aktivitetens betydelse för hälsan

- vad FaR innebär i praktiken

- FYSS och Ordination Motion

- aktivitetsarrangörens roll när det gäller sekretess, ansvar och ekonomi.

Gå in på vår utbildningssida att se när nästa utbildning äger rum.

Utbildning via webben

Det finns även möjlighet att gå grundutbildningen via webben. Via bildspel med inspelat tal, filmer och en slutuppgift kan ledaren ta del av utbildningen i sin egen takt hemma. Webbutbildningens omfattning är lika som vid våra ”fysiska utbildningar” och tar cirka sex timmar att gå igenom. Utbildningen avslutas med en slutuppgift som ska göras och skickas in till Smålandsidrotten. När slutuppgiften är inskickad får föreningen inloggningsuppgifter till farsmaland.se. Kontakta Linda Odqvist, e-post; This is a mailto link för att få inloggningsuppgifter till utbildningen.

far utbildnign

Se vårt reportage med Korpen Jönköping och deras arbete med FaR.

Se vårt reportage med Friskis & Svettis i Ljungby och deras arbete med FaR.

Se vårt reportage med Friskis & Svettis i Kalmar och deras arbete med FaR.

Läs mer om FaR på svenskidrott.se

Kontakt Smålandsidrotten:

Linda Odqvist, tel. 036-34 54 04. This is a mailto link

Kontaktpersoner inom regioner/landsting:

Region Jönköpings län:
Lena Hedin, This is a mailto link

Region Kronobergs län:
Therese Råberg, This is a mailto link

Landstinget i Kalmar län:
Hanna Johansson, This is a mailto link

Skribent: Therese Karlsson
Epost: This is a mailto link

Postadress:Smålands Idrottsförbund
Box 485
551 16 Jönköping

Besöksadress: St. Göransvägen 31
554 54 Jönköping

Kontakt:Tel: 036-34 54 00
Fax: 036-34 54 19
E-post: This is a mailto link

Vi finns på Facebook Gilla oss